>> Descargar el modelo de calendario
Si se encuentra en casa recuperándose de una lesión cerebral, un accidente cerebrovascular o una afasia, probablemente ya se sienta aislado. Este nuevo mundo de aislamiento social, recomendado por los CDC y la OMS para frenar la propagación del COVID-19, aunque nuevo para muchos de nosotros, es probablemente un escenario familiar para usted. Y entendemos y respetamos tu proceso de rehabilitación.
Para ayudar a los cuidadores que pueden ser nuevos en el proceso de ayudar a los miembros de la familia a mantenerse en un horario de recuperación de lesiones cerebrales, rehabilitación y terapia mientras todos estamos aislados, nuestro personal terapeutas creó este programa diario de muestra, que puede descargarlo aquí.
Una repetición constante que restablezca la comunicación entre las partes lesionadas del cerebro y el cuerpo es fundamental para ayudar a las personas a avanzar hacia la independencia y mejorar su calidad de vida.
Sin embargo, sabemos que puede ser difícil mantenerse motivado para seguir con la práctica y la terapia durante la recuperación. Hay días en los que te sientes abrumado, en los que te preguntas si puedes seguir adelante o si lo que estás haciendo realmente está cambiando las cosas. Recuerda que los grandes cambios empiezan con pequeños pasos. Eso es todo lo que tienes que hacer en esos días desalentadores: ¡dar un paso adelante!
Aunque las estrategias varían en función de la persona, son especialmente eficaces las estrategias de motivación como la inclusión de recompensas y la rendición de cuentas, el uso de un planificador, la creación de un calendario o el establecimiento de objetivos.
Nuestro ejemplo no pretende sustituir al asesoramiento clínico ni a un programa terapéutico formal de su médico u otros profesionales de la medicina; es sólo una muestra de una forma de mantenerse organizado y encaminado durante la recuperación. Este tipo de sistema puede o no funcionar para usted. Como siempre, haga lo que sea mejor para usted y su familia.
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